De winter is bijna in zicht! Dat betekent veel warme soepjes en drankjes. Maar wist je dat deze soms misleidend kunnen zijn bij het afvallen? Kant- en klare soepjes en drankjes die je kunt opwarmen bevatten veel zout en conserveringsmiddelen die slecht voor je zijn. Een gezond alternatief: verse kruidentheeën! Deze zijn niet alleen lekker, maar ze hebben ook verrassende eigenschappen die je gezondheid ten goede komen!

Hieronder maak je kennis met twee heerlijke verse theeën uit de gezondheidswinkel voor een warme en supergezonde winter.

Venkel- muntthee

Deze thee bestaat uit de volgende ingrediënten: bramenblaadjes, appelstukjes, venkel, pepermuntblad, rozenbottelschillen en zwarte aalbessen. De thee ruikt heerlijk! Je proeft de subtiele smaak van de kruiden. De thee is niet te overheersend en doet het goed op een amuseermoment of als je toe bent aan een lekker warm kopje thee! Naast de lekkere smaak heeft deze venkel- muntthee geneeskundige eigenschappen.

Menstruatieklachten

Zo blijkt venkel- muntthee verzachtend te werken tegen hevige menstruatieklachten. Het gebruik van venkel is qua effect vergelijkbaar of zelfs beter dan het gebruik van bekende ontstekingsremmers, maar dan zonder bijwerkingen.

Spijsvertering

De thee werkt ook effectief bij maagklachten, een opgezette buik, rommelige darmen en verstopping. Heb jij last van spijsverteringsproblemen? Dan is dit zeker een aanrader!

Winterdroom

Deze thee bestaat uit de volgende ingrediënten: appelstukjes, lindenbloesemblaadjes, ijzerkruid, pepermuntblad, steranijs, anijszaden, Nana-munt, bonenschillen, zoethout, saffloer bloesemblaadjes, natuurlijk aroma en korenbloemblaadjes. Het anijs in de thee heeft een overheersende zachte smaak. Na een kopje gedronken te hebben verlang je bij deze thee al snel naar meer kopjes.

Verkoudenheid

De luchtwegen hebben baat bij deze thee. De anijszaden hebben namelijk een slijmverdunnende en ontsmettende eigenschap die verkoudheid verhelpen. Zorg er dus voor dat je deze thee altijd in huis hebt voor als je plotseling verkouden wordt.

Infecties in maag en darmen

De anijszaden in de thee hebben een antibacteriële werking. Het drinken van winterdroom kan daarom een preventief middel zijn wanneer je in landen reist waar maag- en darminfecties snel optreden. Het is daarom verstandig om deze thee altijd in je koffer te hebben wanneer je naar een ver land op vakantie gaat.

Als je bezig bent met afvallen is het drinken van verse kruidentheeën echt een aanrader. Ze bevatten geen suikers(aroma) en zijn samengesteld met biologische kruiden. Bovendien hebben ze positieve eigenschappen! Bovendien zijn ze een lekkere afwisseling als je enkel nog water en groentesap drinkt. De smaken zullen je elke keer verrassen en daarbij hebben ze positieve eigenschappen die het afvallen stimuleren! Ze passen dus perfect in een gezonde leefstijl. Venkel- munt, winterdroom en vele andere gezonde theeën zijn te verkrijgen bij verschillende gezondheidswinkels. Wat is jouw favoriete kruidenthee?